Népszerű

„Ebben a világban az erőszakmentesség már nem intellektuális elmélkedés kérdése; hanem cselekvésre szólító szükségszerűség”

Hogyan tudnánk megbocsájtani és bocsánatot nyerni? Erre a kérdésre ad választ A megbocsájtás könyvében Desmond Tutu, a Nobel-békedíjas dél-afrikai érsek, és lánya, Mpho Tutu.

Minden élethelyzetben lehetőségünk van dönteni, ezek a döntések alakítják az életünket. Az viszont, hogy jól döntünk-e, elsősorban nem intelligenciánk- tól, megérzéseinktől, vagy ismereteinktől függ. A döntéshelyzetek kérdésként merülnek fel bennünk, a jó döntés pedig főként e kérdések helyes megfogalmazásán múlik.

John Izzo nem bízta a véletlenre. 15.000 embert kérdezett meg arról, kit ismernek, aki boldog, és értelmet talált az életben. A több ezer ajánlott személyből kiválasztott 235-öt, és feltette nekik az élet nagy kérdéseit. Meglepő (vagy épp egyáltalán nem az) hogy a válaszok nagyon hasonlóak voltak. Így született az Öt titok amit fel kell ismerj mielőtt meghalsz című könyv.

Ha a szervezetünknek valójában nincs szüksége olyan mennyiségű táplálékra, amennyit amúgy rutin szerűen elfogyasztunk, az hízáshoz vezet. Ha ennek ellenére az étkezések számának és mértékének csökkentése, vagy az egészségtelen, hizlaló ételek elhagyása komoly lelki megterheléssel jár, és ezért rendszeresen engedünk a kísértésnek, akkor a felesleges kilóink valójában lelki problémáink következményei.