Csak elővételben rendelhető, kiszállítás november 18-a után.
Amennyiben több könyvet rendelsz és a többit hamarabb szeretnéd megkapni, erre a kiadványra külön rendelést adj le!
A szerző november 18-án Budapesten előadást tart, a helyszínen
a könyv megvásárlására és dedikáltatására is lehetőség lesz.
Információk hamarosan!
Nem élhetünk hiteles életet, míg mások elvárásainak próbálunk megfelelni, és nem gyógyíthatjuk be sebeinket, amíg nem ismerjük el azokat. Ráláthatunk mindennapjaink illúzióira, és ha úgy döntünk, hogy hajlandóak vagyunk szembenézni az igazsággal, jutalmul igaz, felszabadult és boldog életet élhetünk, egyben esélyt kapunk arra, hogy szívünk olyan hellyé váljon, melyben szeretteink otthon érezhetik magukat. Az egészséges emberi kapcsolatok így méltán képezhetik egy együttműködő, támogató társadalom alapját, jelentőségük tehát túlmutat egyéni érdekeinken.
Jon Frederickson pszichoterapeuta, az Intenzív Rövid Távú Dinamikus Pszichoterápia (ISTDP) Intézet alapítója, a Washingtoni Pszichiátriai Iskola tanára, több nagy sikerű könyv szerzője. Világszerte tartott előadásain és workshopjain adja át több évtizedes tapasztalatát az érdeklődőknek.
A könyvből választ kaphatsz az alábbi kérdésekre:
- Hogyan ne mondj igent, ha nemet akarsz mondani?
- Miért maradsz benne egy kapcsolatban, ha az nem jó neked?
- Hogyan ismerd fel az önáltatást, önbecsapást?
- Ellenállás-e az egyet nem értés?
- Nevezhetjük-e együttműködésnek a kikényszerített engedelmességet?
- A folyamatos önkritika az önmagunkkal szembeni erőszak egy formája?
- Szabadulni szeretnénk valamitől, vagy szabaddá válni valamire?
- Megengedjük-e a másiknak, hogy önmaga legyen?
- Kiszabadulhatunk az előítéletek börtönéből?
- Hogyan válhat a hallgatás önátadássá?
„Amikor nem azt várjuk többé, hogy az élet változzon meg, képesek leszünk mi magunk változni. Életünk krízisei apránként lebontják a védelmi rendszerünket, felszabadítják az érzéseinket és feltárják önmagunk rejtett dimenzióit” – részlet a könyvből.
