A Napfényes Egészségkalauz 4. kötetében a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia témáját járjuk körül. Bár már az ókori írások is említik a cukorbetegséget, ez a tünet a 20. század folyamán vált rendkívül gyakorivá: a lakosság közel 10 százaléka szenved 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben, illetve inzulinrezisztenciában, gyerekek, felnőttek egyaránt. Egészségkalauzunk nem szakembereknek íródott, hanem a cukorbetegségben, illetve inzulinrezisztenciában érintett laikusoknak. Kiadványunk nem helyettesíti a megfelelő szakemberek felkeresését, sem az általuk összeállított, személyre szabott terápiás módszerek alkalmazását!
1. Előszó
2. Az egészség más megközelítésben
3. Cukorbetegségre, vagy inzulinrezisztenciára utaló jelek
4. Az inzulinról és a cukorbetegség különböző típusairól
5. A diagnózis felállítása
- A hagyományos orvoslás lehetőségei
- Vizuális diagnosztika
- Íriszdiagnosztika
6. A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kialakulásának okai
- Statisztika, rizikófaktorok
7. Kutatások, érdekességek a nagyvilágból
8. Holisztikus megközelítések 1-es típusú cukorbetegség
- Együtt élni a betegséggel
- Elfogadni a megváltoztathatatlant
- A család előtt álló kihívások
9. Holisztikus megközelítések 2-es típusú cukorbetegség és inzulinrezisztencia
- Helyes életmód (életmód-tanácsadás)
- Ortomolekuláris medicina
- Fitoterápia
- Tisztítókúrák
- Rügyterápia
- Vizes kezelések
- Dr. Hauschka kozmetika
- Ritmikus masszázs
- Homeopátia
- Schüssler-terápia
10. A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia lelki hátteréről
- A cukorbetegség lelki háttere
- Az inzulinrezisztencia lelki háttere
- A helyes önszeretet jelentősége
11. További holisztikus megközelítések
- Bach-virágesszenciák
- Kineziológia
- Csakraterápia
- Germán Gyógytudomány
- Hellinger-féle családállítás
- Családi és párkapcsolati konzultáció
- Művészeti munkával segített problémakezelés
- Orvosi asztrológia
- Antropozófus orvoslás
- Biográfia
12. Egyéb terápiás módszerek
- Légzésterápia
- Színterápia
- Akupresszúra
- Aromaterápia
- Litoterápia
13. Utószó
Felhasznált irodalom